何謂環狀運動?

• 環狀運動訓練系統，包含一系列不同的運動項目的整合應用，涵蓋核心肌群(軀幹肌群)到周邊肌群(下肢/上肢肌群)的運動區塊，以及從閉鎖鏈式運動到開放鏈式運動模式。此訓練策略由於運動型式變化多元而全面，能提高學習興趣，同時又能有效增強肌肉和心肺適能。

• 環狀運動訓練可以應用於個人或團體。它不僅能培養了個人對運動的興趣，也能激勵團隊參與健身的共識，增進學習動機，提高運動的依從性。並且，此運動策略能有效縮短運動時間，達到較佳的生理適應效果；亦能從即時的資料了解體適能改變，適時調整運動模式。

• 目前市售環狀運動多為阻力型運動系材組合，eHealth Circuit 為首創以有氧型運動器材組合，可單機使用也可多機整合，可居家智慧學習、可遠距健康管理，全系列產品皆為台灣品牌、台灣製造，品質保證且提供售後服務與維修更新。